스톤테라피 종류 , 우리 몸에 미치는 영향

스톤테라피 종류 , 우리 몸에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다.

우선 스톤 테라피란 무엇일까?

따뜻함은 물론 편안함까지도 느낄 수 있는 스톤마사지~!!

스톤 테라피란 자연 속에 있는 천연 돌을 이용하여 건강과 아름다움을 추구하는 자연 요법입니다.

스톤테라피에 쓰이는 돌은 현무암이나 천연 대리석으로 무공 소재여야하며 표면이 매끄럽고 단단해야합니다.

수분의 함량과 열 전도력이 뛰어나고 탁월한 원적외선 방출 능력을 가지고 있기 때문에 인체에 접촉되었을 때

모세혈관을 확장시켜 신진 대사를 촉진하고 노화방지, 생리통 완화, 관절통, 견비통(어깨와 팔의 통증), 요통, 근육 통증 등의 통증 완화에 탁월한 효능을 기대할 수 있습니다.

그렇기 때문에 스톤테라피는 현대의 도시인들에게 스트레스 해소와 명상, 건강 증진 외에도 정신적인 부분까지도 터치할 수 있는 수준 높은 마사지 요법이라고 볼 수 있습니다.

스톤테라피

스톤테라피의 종류

피부관리를 위한 스톤테라피

얼굴 마사지는 피부와 문제점을 효율적으로 관리하기 위해 아로마 오일을 약간 묻힌 따뜻한 돌을 이용합니다.

얼굴의 여드름은 차가운 돌을 이용하여 마사지 해주면 염증을 가라앉히는데 도움이 됩니다.

비만과 셀룰라이트 관리를 위한 스톤테라피

비만 관리는 핫 스톤에 아로마를 묻혀 전신을 마사지하고 부분적으로 셀룰라이트 부위에 집중적으로 스톤 마사지를 실시합니다.

근육 조직의 긴장과 경직 그리고 통증완화를 위한 스톤테라피

근육과 관절 통증 해소를 위해서는 딥 티슈 스톤으로 마사지를 합니다.

통증이 있는 곳을 찾아내어 근육 속 깊숙한 조직까지 핫 스톤을 이용하여 강하게 마사지 하고 쿨 스톤으로 마무리 합니다.

스톤테라피 영향

스톤테라피 우리 몸에 미치는 영향

첫번째 온열 작용

인체의 체온을 빠른 시간 안에 적정 체온으로 유지시켜 줍니다.

신체 표면의 온도보다 신체 내부의 온도를 따뜻하게 해주는 기능이 뛰어납니다.

인체의 체온 상승을 통해 자연스럽게 근육 이완을 시켜줌으로 뭉친 근육의 피로를 푸는데도 효과적입니다.

두번째 숙성 작용

인체의 성장 촉진과 면역력을 강화시킵니다.

세번째 자정 작용

인체 내의 혈액 순환을 좋게하여 영양분 공급의 균형을 이루어줍니다.

네번째 건습 작용과 중화 작용 및 독소 배출

인체의 적정 열 균형을 맞춰 줍니다.

열 균형이 맞추어 지기 때문에 자연스럽게 모공을 열어주어

인체의 노폐물, 독소배출, 배설물 촉진 및 신체의 나쁜 냄새를 중화시켜주며 자연적인 각질 제거 효과도 볼 수 있습니다.

신진대사의 기능을 약화시키는 땀구멍의 불순물과 화장품 찌꺼기를 배출시켜 광택있는 젊은 피부로 재생 시켜줍니다.

다섯번째 세포조직활성화

모세혈관을 확장시켜 혈액순환과 세포조직 생성에 도움을 줍니다.

스톤마사지시 피부마찰로 인해 활성화된 세포가 1분에 2000번씩 미세하게 움직여 세포조직을 활성화시켜줌으로 노화방지, 신진대사촉진, 만성피로 등에 빠른 효과가 있습니다.

여섯번째 스트레스 해소

심신의 조화와 안정, 진정효과가 뛰어나 몸뿐만 아니라 정신영혼의 건강까지도 치유하는 효과가 있습니다.

이상 스톤테라피 종류와 우리 몸에 미치는 영향에 대해 알아보았습니다.

위 글을 이해하셨거나 다른 마사지에 대해 궁금하신 분들은 마사지의종류 블로그 글도 읽어주시면 감사하겠습니다.

 


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